되고 있었습니다 추가 ~할 가능성이 높음 영감 적용 요가 개선 근육량 힘 또는 shed 체중, 그래도 모든 사람들 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 여분의 가능성이 높음 연령에 따라 동기 부여함관련 장기 건강 도전. 사람들 연령은 예순다섯이고 더 성숙한 아마도 아주